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TAILANDESA TRADICIONAL · THAI COM ÓLEO · THAI YOGA​

Marque a sua massagem

UMA MASSAGEM PROFUNDA QUE DESBLOQUEIA OS CANAIS ENERGÉTICOS, TEM UM EFEITO SUPER RELAXANTE, POTENCIALIZA A ENERGIA, DESINTOXICA O CORPO, AUMENTA A FLEXIBILIDADE DOS MÚSCULOS E ELIMINA AS DORES E AS TENSÕES

Oferecemos 3 tipos de massagem tailandesa: Tailandesa Tradicional - é feita através da roupa com pontos de pressão e alongamentos, Thai Yoga que é a mesma, mas com mais alongamentos, também chamada yoga passivo, e Massagem Thai com óleo, que trabalha as mesmas linhas Sen e os pontos da tradicional, o cliente fica com a sua roupa interior intima vestida, é usado óleo e não inclui alongamentos. Massagem tailandesa é uma das nossas massagens favoritas!
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A Massagem Tailandesa é uma das massagens mais antigas no mundo, com cerca de 2500 anos, que ainda hoje é usada na Tailândia por uma grande parte da população como tratamento e prevenção das doenças e também faz parte da medicina tradicional tailandesa e pratica-se nos hospitais junto das terapias convencionais. A Massagem Tailandesa é uma terapia curativa, que trabalha para o equilíbrio do fluxo energético do corpo humano, melhorando a saúde e prevenindo problemas.

Se o seu corpo está a pedir:  "Touca-me", "Estende-me", Aperta-me", "Abrace-me", oiça-o e faça uma massagem Tailandesa. 

A Massagem Tailandesa é uma massagem bastante profunda  - utiliza pressão direta nos músculos, combinado com alongamentos para estimular o sistema músculo-esquelético incluindo articulações, ossos, nervos, ligamentos e sistema linfático e também beneficia as funções fisiológicas do corpo. O massagista usa dedos, palmas, cotovelos, antebraços, joelhos, pés para estimular as linhas energéticas (chamadas "Sen") que percorrem todo o corpo,  bem como os meridianos da medicina tradicional chinesa. Qualquer desequilíbrio ou bloqueio nesses canais, pode causar dor ou doença. Quando o sistema funciona corretamente, permite que essa energia circule equilibradamente e é sinal de bem-estar, mas quando é interrompida ou bloqueada os problemas aparecem.
Trabalhando sobre os pontos de pressão ao longo das linhas de energia o terapeuta consegue remover os bloqueios, libertar tensão, estimular o livre fluxo de energia, desintoxica o corpo, utiliza alongamentos para aumentar a flexibilidade e elasticidade das articulações e dos músculos. Portanto a Massagem Tailandesa é uma combinação de pressão sobre as linhas e pontos energéticos com alongamentos. Muitas das posições usadas são parecidas com as asanas de Yoga, com efeito ainda mais benéfico por causa da ajuda do terapeuta, por isso a massagem chama-se também Thai Yoga. 

A Massagem Tailandesa pode ser usada para aliviar as dores e lesões nos músculos, tendões e articulações, para reduzir a rigidez articular, aumentar a força muscular e melhorar a mobilidade, alivia dores de cabeça, indigestão, stress e muitas outras condições. As técnicas de massagem tailandesa podem melhorar a circulação e o fluxo linfático, aliviar a tensão muscular, eliminar as toxinas, aumentar a flexibilidade articular, estimular e melhora o sistema nervoso, baixar a pressão arterial, melhora a qualidade do sono, estimula a função dos órgãos internos e a respiração/capacidade pulmonar e como resultado obter um profundo relaxamento do corpo e da mente. É uma massagem que cuida da saúde do seu corpo e da mente.

A Massagem Tradicional Tailandesa é feita em cima de um colchão específico, chamado Tatami ou Futon, não se aplica óleos, o cliente fica vestido com roupa confortável/elástica e leve (pode ser uma t-shirt/ camisola e calções/ fato de treino fino/ leggings/ pijama).
A Massagem Thai Oil - utiliza as mesmas técnicas da massagem tradicional mas com um pouco de óleo e sem roupa.

Para aproveitar o máximo da sessão de massagem tailandesa – não coma pelo menos 60 minutos antes da sua massagem, beba muita agua ou chá depois da massagem,  porque vai ajudar ao corpo a eliminar as toxinas libertadas durante a massagem.

Por questões de segurança é muito importante que o cliente informe o terapeuta se tem alguns dos seguintes problemas que são contra-indicadas em determinadas sequências e posições - lesão ou inflação muscular, problemas de coluna vertebral, lesões em alguma articulação ou osso, fraturas ou deslocações, se teve alguma intervenção/operação, pressão alta ou baixa, varizes, doenças na pele, febre, gravidez ou menstruação, cancro, diabete ou problemas de coração.                     
thai yoga lisboa
massagem tailandesa lisboa

​Benefícios Físicos da Massagem THAI 

•  Ajuda a desintoxicação do corpo e 
impulsiona o sistema imunológico 
•  Aumenta a circulação sanguínea 
•  Regulariza a pressão arterial 
•  Bom para o relaxamento muscular 
aumentado a sua flexibilidade e mobilidade  
•  Melhora a respiração
•  Melhora a postura, corrige alinhamento corporal e dissolve os bloqueios energéticos
•  Melhora o desempenho atlético
•  Reduz a artrite e dores nas costas 
•  Ajuda a tonificar o corpo, fortalecer as 
articulações e aliviar problemas articulares crónicos 
•  Previne doenças, e alivia patologias 
degenerativas 
•  Retarda o processo de envelhecimento 

Benefícios Mentais da Massagem THAI 

•  Melhora a sua perspectiva para a vida 
   construindo um equilíbrio emocional
•  Ajuda na concentração e criatividade  
•  Limpa e acalma a mente
•  Ajuda a obter uma clareza mental 

Efeitos  Psicológicos da Massagem THAI

•  Reduz e alivia o stress 
•  Ajuda as pessoas a aumentar os níveis de energia interna  
•  Desenvolver disciplina e auto-controle 
•  Alcançar uma saúde melhor e aumentar 
a vitalidade  
•  Eleva o nível de resistência e energia
 
Precauções e contra-indicações

A massagem Tailandesa não é aconselhável se o paciente tem algumas destas indicações: 

  • Forte dor, dormência, formigueiro ao longo dos braços ou pernas que podem indicar hérnia discal 
  • Febre acima dos 38.5*C
  • Hipertensão com pressão arterial sistólica acima de 160 mmHg e ou pressão arterial diastólica acima de 100 mmHg combinados com síncope, taquicardia, dor de cabeças, náuseas e vómitos 
  • Cirurgia recente a menos de 1 mês
  • Osteoporose severa 
  • Doenças transmissíveis, principalmente as que existem no ar(gripe, constipações) 
  • Feridas abertas ou lesões recentes
  • Problemas vasculares, por exemplo varizes, tromboses, ulceração, placa aterosclerótica, aneurisma
  • Problemas sérios nas articulações ou nos ossos, por exemplo osso partido, luxação, osteoporose  severa, mieloma múltiplo, espondilite anquisolante, artrite reumatóide com deformidade ou desvio 
  • As doenças de pele, ou infecções dérmicas, por exemplo celulite, feridas cronicas, herpes 
  • Trombose das veias, varizes
  • Queimaduras
  • Inflamação
  • Cancro


​Massage Temple Terra Heal

9:30-22h Every Day, Walk ins accepted

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