Massagem para Gravida

Massagem de Relaxamento Pré-natal ​Escolha esta massagem se precisar de relaxar o corpo e a mente, o que ajudará a reduzir os hormones do stress e a libertar as tensões. A massagem na gravidez melhora a progressão do trabalho de parto com melhores resultados de saúde para a mãe e o bebê. Mães mais relaxadas podem ter um risco menor de intervenções durante o trabalho de parto e nascimento do bebé. A qualidade do seu sono e do seu humor irão melhorar devido à sensação de menos tensão muscular.

Massagem Terapêutica Pré-natal ​Escolha esta massagem se estiver com dores no corpo que ajudará a aliviar os desconfortos diários da gravidez, como dor no pescoço, dor nas costas e peso nos ossos pélvicos, dores nas articulações, dor na zona lombar e nervo ciático. Trabalharemos as tensões, evitando certas áreas não recomendadas. A massagem aumentara a sua energia, pois lhe dará a oportunidade de descansar e relaxar completamente, sentindo menos dor e menos desconfortos no seu corpo.

Massagem Pés/Pernas Drenante Pré-natal ​Escolha esta massagem se está a sentir seu corpo e especialmente as suas pernas e pés com retenção de líquidos.  As pernas e os pés são os que sofrem mais durante a gravidez, pois precisam carregar mais peso do que o habitual e também por causas hormonais. Esta massagem aliviara as tensões na parte inferior do seu corpo, drenara os líquidos, eliminara as toxinas, fará você se sentir mais leve, mais calma, melhorara o seu sono e deixara o bebê mais feliz.​

Massagem Recuperação Mamãe Pós Parto ​Alivia as dores no corpo, principalmente na região lombar, quadris e abdómen. A massagem vai ajudar a abrir os canais no seio. Reduz o inchaço: o volume de sangue e linfa aumentam em cerca de 50% durante a gravidez e devem ser equilibrados após a gravidez, a massagem melhora a circulação e estimula a drenagem linfática para eliminar líquidos e toxinas do corpo. Ajuda a dormir melhor: a massagem alivia a fadiga, proporciona relaxamento e melhora o sono.

Durante a massagem não são trabalhadas as zonas e os pontos de risco que podem provocar contracções e risco na gravidez. A massagem pode ser feita na marquesa, a posição é de lado ou sentada no caso de preferir massagem nos pés ou Chair Massage que trata a parte superior do corpo. Nos primeiros 3 meses, a massagem é contraindicada.
Nos últimos  dias antes do parto, por recomendação medica pode ser efectuada massagem para indução do parto, trabalhando pontos e zonas específicas que provocam contracções.  Após a gravidez sempre por recomendação medica também é recomendada massagem para aliviar as tensões provocadas de muito esforço durante o parto, ajudar drenar os líquidos, tonificar a musculatura e lidar com eventual depressão pós-natal.