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Shiatsu é um tipo de massagem terapêutica desenvolvida inicialmente no Japão. Com o nome derivado do termo japonês "pressão dos dedos", envolve aplicar pressão a pontos específicos do corpo, movendo-se de um ponto para outro em uma sequência rítmica.
Como na acupressão, os praticantes de shiatsu aplicam pressão nos pontos do corpo que se pensa estarem conectados a caminhos chamados "meridianos". Ao estimular esses pontos, os terapeutas visam promover o fluxo de energia vital (também conhecido como "chi") e facilitar a cura. De acordo com os princípios da MTC, os bloqueios no fluxo de chi podem contribuir para uma ampla gama de doenças. Ao praticar shiatsu, os terapeutas aplicam pressão profunda usando os dedos, polegares e / ou palmas numa sequência contínua. Os dedos são usados para aplicar pressão, e cada ponto geralmente é mantido por dois a oito segundos. Em alguns casos, os pontos de pressão estimulados durante o shiatsu podem ser dolorosos. Aqueles que recebem shiatsu geralmente descrevem essa sensibilidade como "dor agradável", mas é importante alertar o terapeuta se sentir desconforto ou muita dor durante a massagem. O terapeuta pode ajustar a pressão para tornar a massagem mais confortável para si. Shiatsu é normalmente feito num colchão especifico no chão. Embora a sequência seja frequentemente semelhante a outros tipos de massagem, não se usa óleo de massagem; é geralmente feita com o cliente vestido com roupas largas e confortáveis. |
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